מה עושים במקרה של פציעה בגב במהלך אימון?
אחת הפציעות הנפוצות ביותר בזמן אימון היא פציעת גב. בלא מעט מקרים, נדרש לגשת לניתוח לצורך שיקום. בכדי לממש את זכותכם, חשוב להכיר את הצעדים הנדרשים אותם יש לבצע מיד לאחר הפציעה, בכדי לחזור לשגרת האימונים. נפצעתם במהלך אימון? זה הזמן להכיר את הצעדים הנדרשים מרגע שבו מתרחשת פציעה באזור הגב, התזמון של הטיפול הוא […]
