crazy roller

מתכננות לצאת לבילוי ביחד עם חברות או בן הזוג? ובכן, רגע לפני שאתן יוצאות לדרך, בחרנו להציג לכן ארבעה לוקים שיכולים להתאים באופן מושלם בעבור

אין סיטואציה מעצבנת ומטרידה כמו הרגע שבו אתם מגלים כי רגע לפני שאתם יוצאים לאימון, יש חשש לפנצ'ר בגלגל. מדובר בסיטואציה  מוכרת שעשויה להתרחש ולשבש

עמותת אחינועם נוסדה בשנת 2018 ומאז הצליחה לחולל שינוי עצום בחברה הישראלית, כפי שניתן להתרשם מהתגובות המצוינות אותם קיבלו מייסדי העמותה כמו גם המתנדבים מצד

אתם שומרים על הבריאות, מודעים לחשיבות של תרגילי שחרור, מקפידים על תזונה בריאה, מבינים מהי חשיבות של שינה מספקת מבחינת איכות האימון ונשמעים להוראות המאמנים.

יש כיום מספר רב מאד של מדיומים מגוונים המעבירים מידע. פעם היה לנו רדיו, טלוויזיה ועיתונות. כיום, עם ההתרחבות של מדיומים דיגיטליים, יש הרבה יותר

עבור תלמידי ותלמידות תיכון המעוניינים לשרת ביחידה קרבית בצה"ל, תקופה ההכנה יכולה להיות מאתגרת בהחלט ואפילו מורטת עצבים. במיוחד כאשר שואפים להגיע ליחידות המובחרות כמו

האם ידעתם שיותר ויותר אנשים בעולם המערבי מדווחים על כך כי הם סובלים מחרדות? זאת בנוסף למצבים נפשיים נוספים ששכיחותם עולה ועולה בשנים האחרונות, בייחוד